Важные правила здоровья

Специалисты Областной больницы №19 напоминают об основных способах профилактики гриппа.

Грипп — это инфекционное заболевание. Большинство людей болеют им в лёгкой форме, но возможно и тяжёлое течение болезни.

При гриппе обостряются имеющиеся хронические заболевания, кроме этого, он имеет обширный список возможных осложнений: пневмония, бронхит, отит, синусит, ринит, трахеит, миокардит, перикардит, менингит, менингоэнцефалит, энцефалит и многое другое.

Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание, строго выполняя все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства.

Помните, что самое эффективное средство профилактики гриппа – это вакцинация. В районе началась вакцинация против гриппа - поставить вакцину можно во всех филиалах Областной больницы №19. При себе необходимо иметь медицинский полис и документ, удостоверяющий личность.

Специалисты также рекомендуют:

сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте
пользуйтесь медицинской маской
избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют
тщательно мойте руки с мылом, промывайте полость носа и проветривайте помещение, в котором находитесь
ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С: клюкву, бруснику, лимон
ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой

По информации Областной больницы №19

Темы:

Здравоохранение